うんちく講座

腸内にすてきな環境を作ることは健康の第一歩。エキサイティングな腸内細菌の世界をちょっとのぞいてみましょう。

あなたはどのタイプ？

便秘で悩む女性は48％という調査結果が。便秘には様々な種類があります。

おならが臭ければ病気を疑え！

腸で何が起こっている？​

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生活習慣がウンチに現れる？

​もはや、生活習慣「病」ですよ

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べんの先生が、自らの肉体で実験！

​40日間のお肉生活の結果は？

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健康のヒケツはまさに腸内細菌にあり!

​メタボに要注意

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私たちの腸内細菌はお母さんから

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老化する「腸年齢」

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有益な効果をもたらす生きた微生物

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乳酸菌を摂って健康維持

似ているようで、いろいろ違う

​現代人は野菜不足

がんばりすぎ注意！

一日大さじ１杯くらい

薬の効果に腸内細菌が関係する